محمد گیان

  کاهش وزن در  کودکان چاق   2 تا 7 ساله توصیه نمی شود، زیرا کودک برای رشد و تکامل طبیعی نیاز به دریافت کافی مواد مغذی دارد و در صورت کم خوری ممکن است دچار کمبود مواد مغذی شود. اگر کودک دچار اضافه وزن است، بایستی در همان وزن باقی بماند تا به اندازه کافی  قدش   رشد کند و بعد از اِتمام دوران بلوغ رژیم بگیرد. فعالیت بدنی کم، اصلی ترین  عامل بروز چاقی   در کودکان است. روزانه حداقل 60 دقیقه تحرک بدنی برای کودک لازم می باشد. برای  جلوگیری از چاقی   : - کودک نباید پرخوری کند. - کودک خود را وادار به غذا خوردن نکنید. - وعده های غذایی...

    روزها میگذرد و حرفها در پس زمان میماند ... عمر چنان باد سر کش تندرو و بی مهابا به سوی مقصدش که مبدا خود ، نیستی است میرود و هراز گاهی ، گاه و بی گاهی در نهایت سرعت دفتر زندگی را چیزی نوشته و ورق زنان میرود .... در پایان عمر تمام میشود ، جسم تمام میشود، گرمی دست تمام میشود و شیرین ی کلام به پایان میرسد... و تنها دفتری باقی میماند.... دفتری با صفحاتی پر از فراز و نشیب زندگی دفتری با اسم ها ی مختلف که ماندگا ری آنها را نمیتوان انکار کرد....... دفتری با واژه گانی گاه شیرین و گاه تلخ... دفتری به نام خاطره.... دلم گرفته....دفتری را باز میکنم پر از ن...

  انتخاب اسم برای فرزندتان یکی از هیجان انگیزتین فعالیت ها قبل از تولد نوزاد است. از این گذشته یکی از مهمترین تصمیمات شما هم هست. عوامل زیادی در این تصمیم نقش دارند .   ۱) اسمی که انتخاب می کنید باید یک مفهوم ذهنی مثبت با خود شما داشته باشد. همچنین باید پرمفهوم باشد. اسم اولین تاثیر هر فرد روی مخاطب است. باید به این فکر کنید که فرزندتان این اسم را نه فقط در کودکی و در زمین بازی بلکه در بزرگسالی هم استفاده خواهد کرد. ۲) ریتم و آهنگ اسم کوچک باید با نام خانوادگی بخواند. به طور کلی، تعداد سیلاب های اسم کوچک نباید به اندازه تعداد سیلاب های نام خانوادگی باشد. برای اینکه ببینید اسمی که انتخاب می کنید با ...

ظاهرا دو شاعر در پاسخ به هم شعر گفته اند ومن این وسط بی تقصیرم به نام خدایی که زن آفرید / حکیمانه امثال من آفرید خدایی که اول تو را از لجن / و بعداً مرا از لجن آفرید برای من انواع گیسو و موی / برای تو قدری چمن آفرید مرا شکل طاووس کرد و تورا / شبیه بز و کرگدن آفرید به نام خدایی که اعجاز کرد / مرا مثل آهو ختن آفرید تورا روز اول به همراه من / رها در بهشت عدن آفرید ولی بعداً آمد و از روی لطف / مرا بی کس و بی وطن آفرید خدایی که زیر سبیل شما / بلندگو به جای دهن آفرید وزیر و وکیل و رئیس ات نمود / مرا خانه داری خفن آفرید برای تو یک عالمه کِیْسِ خوب / شراره ، پری ، نسترن آفرید برای من اما فقط یک نفر / "براد پیت من" را&qu...

  خانه ای پر دوست من دلم می‌خواهد خانه‌ای داشته باشم پر دوست کنج هر دیوارش دوست‌هایم بنشینند آرام گل بگو گل بشنو...؛ هر کسی می‌خواهد وارد خانه پر عشق و صفایم گردد یک سبد بوی گل سرخ به من هدیه کند شرط وارد گشتن شست و شوی دل‌هاست شرط آن داشتن یک دل بی رنگ و ریاست... بر درش برگ گلی می‌کوبم روی آن با قلم سبز بهار می‌نویسم ای یار خانه‌ی ما اینجاست تا که سهراب نپرسد دیگر "خانه دوست کجاست؟" )) فریدون مشیری (( ...

میوه‌ای که چهره‌ شما را زیباتر می‌کند  خوردن میوه‌های سرشار از رنگدانه‌ها مانند هویج می‌تواند تاثیر زیادی در زیباتر شدن چهره شما داشته باشد. تحقیقات انجام شده در دانشگاه بریستول که با هدف تعیین رابطه بین رنگ صورت و جذابیت انجام شده است نشان می‌دهد افرادی که پوست صورت آن‌ها به رنگ زرد متمایل است جذاب‌تر و در عین حال سالم‌تر به نظر می‌رسند. در همین حال محققان متوجه شدند رنگ‌دانه‌های زرد به نام کاروتنوئید که در میوه‌ها و سبزیجات خاصی مانند هویج وجود دارند نقش کلیدی در تولید این رنگ زرد در پوست صورت بازی می‌کنند. برای بررسی اثر این میوه روی پوست صورت، محق...

  کودکا ن را در وان کف ‌آلود، حمام نکنيد شايع‌ ترين علل سوزش ادراري در بچه‌ ها، التهاب پوست ناحيه کهنه شيرخوار(محل پوشک گرفتن) در اثر عفونت‌ هاي قارچي و التهاب‌ هاي پوستي ناشي از حساسيت‌ هاي تماسي است. همچنين التهاب‌ مجرا در زمينه ي عوامل شيميايي و عفونت‌ هاي ادراري از عوامل شايع سوزش ادرار هستند. در مطالعه ‌ها نشان داده شده است که انجام ختنه در دوره ي نوزادي ممکن است از التهاب و عفونت ادراري در پسر بچه ‌ها جلوگيري کند ولي بايد در نظر داشت که اگر عمل ختنه به خوبي انجام نشود و با التهاب زيادي همراه شود، امکان دارد خود به تنگي مجراي پسربچه‌ ه...

...

    با درود پدری با پسری گفت به قهر که تو آدم نشوی جان پدر حیف از آن عمر که ای بی سروپا در پی تربیتت کردم سر دل فرزند از این حرف شکست بی خبر از پدرش کرد سفر رنج بسیار کشید و پس از آن زندگي گشت به کامش چو شکر عاقبت شوکت والایی یافت حاکم شهر شد و صاحب زر چند روزی بگذشت و پس از آن امر فرمود به احضار پدر پدرش آمد از راه دراز نزد حاکم شد و بشناخت پسر پسر از غایت خودخواهی و کبر نظر افگند به سراپای پدر گفت گفتی که تو آدم نشوی تو کنون حشمت و جاهم بنگر پیر خندید و سرش داد تکان گفت این نکته برون شد از در من ...

سلام محمد جان پیشاپیش تولد سه سالگیت را بهت تبریگ میگم ...